Kiwi, casseruola da 1 kg

Kiwi, casseruola da 1 kg

Il kiwi è un frutto esotico molto popolare in Romania, ricco di vitamine e minerali. Il kiwi contiene più vitamina C di un'arancia e ha molti benefici per la salute.

È un frutto piccolo, ma molto prezioso dal punto di vista nutrizionale. È originario dell'Asia, ma oggi è coltivato in molti paesi europei.

Valori nutrizionali per 100 g: Energia 60 kcal; Carboidrati 14.66 g; Zucchero 8.99 g; Fibra 3.0 g; Grasso 0.52 g; proteine ​​1.14 g; Tiamina (Vit. B1) 0.027 mg; Riboflavina (Vit. B2) 0.025 mg; Niacina (Vit. B3) 0.341 mg; vitamina B6 0.63 mg; Acido folico (Vit. B9) 25 μg; vitamina C 92.7 mg; Calcio 34 mg; Ferro 0.31 mg; Magnesio 17 mg; Fosforo 34 mg; potassio 312 mg; Zinco 0.14 mg; Manganese 0.098 mg

Conservare in un luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce solare diretta.

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